土台としての足幅（２）

安定した体勢をつくるためには、足幅が最も大事である。

足幅には、前後にとる幅と左右にとる幅がある。

前後の幅は、前足と後足の間に、個人差はあるが、概ね三足長が入るのが二歩幅であるとの教えがある。

床に膝を着いた状態では、前脛が床に垂直に立ち、後ろの大腿部も床に垂直に立つのが目安となる。

この状態で立ってみると、かなり広いことが自覚できるはずである。

次に左右の幅であるが、左右の足の間に、親指から小指までの幅が、一枚入るほどと言われている。

床に膝を着いて状態では、膝の側面が、自分の腰より外に出てはいけないとの教えがある。

以上は、居合技の最も重要な点であるので、よくよく留意されたい。2022.10.13 会水